産後　バストアップ　方法

食事によって美肌にすることを目指します。どうして美肌とバストアップが関係あるのか？それは肌も年齢とともに衰えていきます。若い時はハリがあってツルツルとした肌ですが、年齢によって次第にたるみやシワが出てきます。これは顔だけでなく、胸も同じです。肌を綺麗にすることで、ピンとハリのあるものに変えていきます。そうすることで見た目も若々しい元気な胸になります。

マッサージはバストあっぷるんの一番の鍵になるポイントです。もしかすると一度くらいは自分で胸を揉んでみて大きくしようと試みたこともあるかもしれませんが、自己流でやってもなかなかうまくいかないものです。むしろ、脂肪を散らして小さくしてしまうリスクすらあります。

バストあっぷるんの方法では、マッサージをしてその場で胸がチクチクとするハリを感じられるようになるでしょう。成長期に感じたような感覚を実感できるという方もいます。

そして、ストレッチは一度大きくしたバストを維持させるためのものです。産後に垂れたバストを大きくハリのあるものにしても、その状態が長続きせずに戻ってしまっては一時的な満足に終わってしまいます。

バストを支える大胸筋をストレッチによって鍛えることで、再び垂れることなく上向きで元気な若々しい胸をそのまま保ちます。ただし鍛えると言っても、筋トレのようなハードなものではなく、体力に関係なく誰でも実践できる内容です。